ᆢ오늘의 양식(아침)

 

우리가 먹는 한끼의 식사가 얼마나 중요한가

몸의 건강을 위하여

 

우리의 먹는 하루의 영적인 양식은 또 얼마나 더 중요한가

영혼의 건강을 위하여

 

몸과 마음이 건강하여야

우리에게 주어진 환경에서 우리의 일들을 잘 감당할 수 있지

몸과 마음은 함께 간다

어느 하나가 찌부러지고 취우쳐져도 되지 않고

서로 균형을 이루어야지

아름답고 행복한 생활을 할 수 있는 것

이 아주 기본적인 원리를

우리는 매일 매일 실천하며 살고 있는가

 

 

 

 

맛 있는 요리 보기 좋은 음식

건강을 생각하며 감사하는 마음으로

요즘 나의 부엌 일은 즐겁다

 

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