내 영혼의 시와 노래여 아름다와라

은모래 강가에서

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맛그리고 멋

건강 야채 주스 한잔

신 애 2026. 4. 14. 07:24


집에  남아있는 각종 야채 재료로
주스를 만들어 보았어요
오늘은 토마토도 없지만~~
찜기에 물을  넣고 끓을 때 10분 정도

세발나물ㆍ브로콜리 ㆍ당근ㆍ감자ㆍ양파ㆍ마늘ㆍ파프리카


남은 견과류도넣고
믹서기에  물대신 야채수 두팩을 넣고 살짝 갈아서 마지막에 올리브유   넣었어요

 

상 차림을 해 봅니다
마침 주문했던 튤립 생화도  와 있네요~~^^

삶은 계란ㆍ아보카도ㆍ과일ㆍ빵
이런 아침 어때요?

오늘도 행복한 하루 되시기를 바랍니다

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