ㆍ오늘의 점심 그리고 아침

 

 

                                오늘의 점심                            

 

 

오늘 점심은  굴비 구이 / 오이 초무침 /양파 절임 / 콩나물 무침으로 간단하게 먹었습니다

 

 

 

 

 

 

                         오늘의 아침                   

 

 

ㅡ 스크램블... 간단하게 계란만 풀어서

ㅡ 닭고기 양파 당근으로 현미밥 볶아서

ㅡ 냉이 된장국을 곁들였습니다

ㅡ방울 토마토와 파프리카는 올리브유에 살짝 볶음