설로인 고기 바베큐소스 구이

선물 받은 설로인 고기 마지막
바베큐 소스에 그냥 버무려   잠시 재워 두었다가  팬에 올리브 넣고 구웠습니다
굽다가 낮은 불에 뚜껑 덮고 양파랑 고기 푹익혀서

오늘도 이렇게 올릴 줄 모르고 생략 생략하고 완성된 것만 올려 봅니다

오이ㅡ(김치 냉장고에 두었더니 얼었습니다~~^^)
살짝 절인 후 양파 조금
과일(파인애플ㆍ배ㆍ 오렌지) 조금

이렇게 내 맘대로 간단하게 점심 끝났습니다


어제 밖에  나가  모란꽃을 만났습니다
벌써?
모란꽃 피는  유월이 오면~~
가곡의 가사가 생각이 나네요

참 예쁘지요?
저는 왠지 모란꽃이 좋습니다
행복한  오후 되시기를 바랍니다